豆腐蘑菇汤豆腐：每百克热量为82千卡，每日宜食100克，有丰富的蛋白质、维生素E及钾，降糖降脂、加快机体新陈代谢，对防治糖尿病有辅助疗效。但有痛风、肾病、消化性溃疡者不宜吃豆腐。蘑菇：每百克热量20卡路里，180－260克/日，富含蛋白质、多糖和锰、锌等矿物质，有明显的安神、降压、降血糖的功效，尤其
2025-02-21 02:02:50
苹果手机是很多人的心头爱，但是有时候也会遇到一些让人头疼的问题，比如黑屏开不了机。这种情况可能是由多种原因造成的，有些是软件方面的，有些是硬件方面的。本文将为您介绍苹果黑屏开不了机的常见原因和解决方法，希望能够帮助您恢复您的手机正常使用。一、软件方面的原因如果您的苹果手机在刷机、更新系统、越狱等操作
2025-02-21 00:24:20
一般给电脑重装系统都是为了解决故障或者卡顿问题，重装的方法也有很多，那么大家知道如何使用光盘重装电脑系统吗?下面小编就针对这个问题给大家带来了电脑重装系统光盘重装方法。工具/原料：系统版本：win7旗舰版 & win10专业版 & win xp专业版品牌型号：宏碁传奇X方法/步骤：方法一：光盘重装w
2025-02-20 06:18:20
云南丽江纳西族食俗远古纳西族人是“所居无常，依随水草”的游牧民族。后西迁至金沙江上游东西地带定居下来，开始向农耕过渡，逐步成为农耕民族。云南的纳西族主要分布在丽江和香格里拉、维西、宁蒗、永胜等县。纳西族主要从事农业，坝区和河谷区以水稻、玉米、小麦为主食，猪肉是肉食的主要来源，蔬菜自给。山区以玉米、小
2025-02-20 05:34:20
今天给大家分享六款鳕鱼的神仙吃法，做法很简单很易学，挑食宝宝也爱吃，对于不会做饭的新手爸爸妈妈很友好，适合挑食宝宝、爱吃肉的宝宝，宝爸宝妈们赶快学做起来吧♥️～鳕鱼的6⃣️种神仙吃法！挑食宝宝也喜欢哦~今天给大家分享6款鳕鱼的神仙吃法，简单好做，营养美味，宝宝非常喜欢哦~鳕鱼豆腐羹裙带菜鳕鱼丸香煎鳕
2025-02-20 04:00:47
原料的采购一 面粉1：手抓饼专用面粉(如:福临门，福新，鹏泰。。。手抓饼专用面粉)2：面包粉3：高筋面粉（筋度 30 吸水率 50）二 猪油1：纯香猪油 20 公斤/桶 180 元（如：康师傅猪油）2：色拉油或是大豆色拉油三 专用核心粉。即是 JY 粉。建议直去外购四 葱（香葱即可）工具1、操作台（
2025-02-20 02:26:31
食材清单：乌梅3颗，绿豆30克。黑豆30克，黄豆30克，白糖15克详细步骤：1.首先将准备好的绿豆，黑豆，黄豆先提前用温水浸泡2小时，这样不仅可以不用煮太久，而且还可以去除豆腥味，绿豆可以清热解暑，黄豆可以促进消化健脾胃，黑豆是豆类营养价值最高的，不仅可以清热解毒，还能滋补身体，这三种豆子一起搭配煲
2025-02-20 01:56:14
前几天收拾厨房找出一袋子有三四斤糯米来，还是很久以前打算做红枣切糕买的呢！结果一直犯懒就没做，我一看这么多再放别生虫子了，干脆做醪糟吃吧！冰箱里还有两袋儿保存了半年多的甜酒曲，再不用也快过期了，不知有没有跟我一样的，想做的吃的一大堆，但是买了食材又且搁着呢，直到发现要不过期了要不就生虫子了，只好丢掉
2025-02-19 08:01:14
冬至，吃什么？明天冬至，今天早上就开始琢磨吃啥了，大清早去菜场买了猪前腿肉，剁了肉馅，包了水饺，多包点放冰箱冷冻，随吃随煮。哈哈，我们吃水饺，你们那里吃啥？明日冬至，冬至是我国二十四节气中一个重要的节气，有“冬至大如年”的说法。在冬至这一天，北半球的夜晚最长，白天最短，标志着冬季的正式开始。天气寒冷
2025-02-19 07:37:15
咖喱是一种由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等，一般伴随肉类和饭一起吃。其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。今天我要给大家分享一道简单又美味的咖喱土豆牛肉，每次做给家人
2025-02-19 01:59:41